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L’aloe vera gel è un vero e proprio rimedio naturale utilissimo per curare numerosi disturbi e problemi del corpo. Infatti non si usa solo come crema da applicare sulla pelle come lenitivo e idratante, ma anche da bere, per depurare l’intero organismo e come antinfiammatorio. Aiuta anche le funzioni intestinali in caso di stitichezza ed è utile anche contro i dolori muscolari. In questo articolo vediamo nel dettaglio a cosa serve l’aloe vera e le sue proprietà benefiche ma anche come si usa correttamente per uso esterno e da bere. In più scopriamo le migliori marche in commercio su Amazon oppure come fare il gel di aloe vera in casa, partendo proprio dalla pianta di aloe. Infine parleremo di quali sono le eventuali controindicazioni ed effetti collaterali che si possono avere nell’uso prolungato di questo prodotto naturale.

Scopriamo tutte le proprietà del gel di aloe vera, un prodotto naturale che si ricava dalle foglie della pianta Aloe, una succulenta, ossia una pianta grassa, nativa della penisola arabica che cresce bene nella zona del Mediterraneo. L’aloe vera è conosciuta fin dall’antichità per le sue prorprietà curative. Ci sono testimonianze del suo uso fin dal 2000 a.C.

Il gel ricavato dall’aloe vera è composto principalmente da glucomannani, zuccheri complessi tra cui è da segnalare l’acemannano, che ha proprietà immuno-stimolanti. La parte verde delle foglie di aloe è invece maggiormente composta da sostanze come antrachinoni, dalle proprietà lassative. In genere tutta la pianta è ricca di diverse sostanze nutritive come vitamine, sali minerali, aminoacidi, acidi organici, enzimi, fosfolipidi, saponine e lignine.

L’efficacia dell’aloe vera è stata confermata da diversi studi scientifici, secondo cui si è rivelata utile per la cura e l’igiene del corpo o come cicatrizzante. Ha azione analgesica del dolore ed emostatica, cioè riduce la fuoriuscita del sangue in caso di lesioni. Il gel di aloe vera è inoltre un ottimo antibatterico, grazie alla sua efficacia nel contrastare la crescita di agenti patogeni come batteri, funghi e virus.

Il gel di aloe vera serve a rigenerare la pelle in caso di ferite, a migliorare lo stato di idratazione dell’organismo, a lenire e dare sollievo (ad esempio dal prurito), a disintossicare il corpo dalle tossine, a decongestionare gli stati infiammatori.

Come si usano gli estratti di aloe vera? Dipende se viene usato solo il gel contenuto nelle foglie oppure le foglie intere. Per semplificare possiamo dire che gli estratti della pianta contenenti principi attivi vengono lavorati sotto diverse forme. Quindi possiamo ricavare aloe vera gel da bere in comodi succhi, estratti titolati secchi, tinture madri, prodotti cosmetici sotto forma di creme, shampoo, detergenti, ecc.

Come abbiamo accennato in precedenza, il gel di aloe vera può essere usato in diversi modi a seconda del suo scopo. Se serve come integratore o come lassativo, si usa per via orale, se serve a depurare l’organismo si usa il gel di aloe da bere. Se serve per decongestionare, lenire o idratare la pelle si usa sotto forma di crema da stendere con massaggio sulle parti del corpo interessate.

L’aloe vera gel viene usato puro per impacchi e bende da applicare sulla cute e sui capelli, o con un lieve massaggio che ne favorisce l’assorbimento. È infatti impiegato con efficacia nella preparazione di unguenti cosmetici usati in diverse tecniche di massaggio.

Per il massaggio cosmetico, il gel di aloe vera è impiegato il più delle volte diluito con appositi oli essenziali dalle specifiche proprietà terapeutiche naturali, come ad esempio nel caso del massaggio anticellulite, nel massaggio tonificante o rilassante. Le tecniche dei massaggio manuale sono le più diverse e si differenziano in base allo scopo finale. Ad ogni modo, per un effetto ammorbidente delle zone ruvide del corpo (talloni, gomiti, ecc) e come contrasto alle smagliature si applica il gel sulle parti interessate e si massaggia delicatamente in maniera circolare fino al completo assorbimento. L’applicazione deve essere ripetuta ogni giorno (meglio se al mattino).

Per idratare il viso e fare dei massaggi antirughe si applica il gel ricavato dalla foglie di aloe vera direttamente sulla pelle del viso, sul collo e anche sul décolleté. Si picchietta con le punta delle dita proprio come si fa generalmente con le creme cosmetiche. Si consiglia di escludere il contorno occhi.

L’Aloe Vera gel da bere è il succo concentrato del gel estratto dalle foglie della pianta. Data la sua ricchezza di polisaccaridi, vitamine e sali minerali, è un toccasana per l’intero organismo, lo depura, lo idrata in profondità. Ha azione antinfiammatoria delle mucose, in particolar modo agisce sulla mucosa gastrica, aiuta le funzioni intestinali, decongestiona la pelle e la rivitalizza. Non tutti i succhi hanno la stessa concentrazione di Aloe Vera, motivo per cui è bene prestare attenzione al dosaggio indicato sulle confezioni. Se invece volete provare a creare a casa il vostro succo di aloe, vi offriamo alcuni consigli per poterlo realizzare da sole.

Il sapore del succo di aloe vera non è dolce, anzi lo possiamo definire decisamente aspro. Non è proprio amaro, ma ha un retrogusto quasi salato e ”tropicale”, abbastanza forte e persistente.

Si consiglia di bere il succo di Aloe Vera ogni giorno, meglio se al mattino, a stomaco vuoto e secondo le dosi indicate dal produttore sulle confezioni. Solitamente viene consigliato di berne dai 20 ml a 50 ml al dì.

Sono tantissime le marche in commercio che vendono preparati a base di gel di aloe vera. Di seguito vi proponiamo alcuni dei migliori prodotti in vendita su Amazon che hanno ottenuto il numero più alto di recensioni positive da parte degli acquirenti che li hanno provati.

Il succo 100% gel di aloe vera equilibra (non diluito) è composto dalla parte interna delle foglie carnose della pianta selezionate e decorticate a mano. In origine si presenta come una polpa gelatinosa ma dopo un’attenta lavorazione da parte del produttore appare come un liquido ricco utile per favorire le fisiologiche funzioni depurative dell’organismo. L’integratore alimentare Aloe Vera Extra Equilibra in vendita anche su Amazon, è lavorato e stabilizzato a freddo.

L’aloe vera gel forever arricchito di succo di mirtillo e succo di mela, per chi non ama il sapore deciso dell’aloe vera e vuole godere di tutti i benefici di questa bevanda ad alto contenuto di vitamine C, vitamina A e antiossidanti. L’aloe vera forever al gusto di mirtillo si trova su Amazon e viene spedita direttamente dalla Gran Bretagna.

La ricetta di Padre Zago, ottenuta dal succo e dalla polpa di Aloe Arborescens frullati e miscelati con miele e distillato di grano, è un integratore alimentare ricco di vitamine, amminoacidi ed altri preziosi principi nutritivi che agiscono favorevolmente sulle naturali difese dell’organismo, contribuendo a migliorare lo stato di benessere generale. Non contiene conservanti e coloranti ed il prodotto in vendita su Amazon è certificato biologico interamente made in Italy.

È un gel puro di aloe vera 100% utile da usare per idratare il corpo, le mani, i piedi e per il viso. Utile anche in caso di acne, bruciore, pelle sensibile e secca, irritazione, scottature solari, ustioni, ferite. Perfetta dopo la depilazione, come dopobarba o per migliorare lo stato di smagliature e cicatrici. Ideale anche come doposole. Grazie al suo alto contenuto di collagene ed elastina aiuta a prevenire l’invecchiamento della pelle. Anche questo prodotto è in vendita su Amazon e beneficia della spedizione gratuita.

La Crema d’Aloe Universale Zuccari è adatta per l’uso sulle mani e su tutto il corpo compreso il viso. Non unge, si stende piacevolmente e si assorbe in un attimo. Adatta per tutta la famiglia, si applica con facilità grazie al flacone salvagoccia, molto igienico e pratico. Su Amazon la crema all’aloe si compra qui.

A cosa serve il gel di aloe vera? A tante cose. Per riassumere possiamo dire cosa può curare:

Se avete una pianta di aloe vera in casa potete usare le sue foglie per ricavare il gel da usare direttamente sulla pelle, ad esempio in caso di scottature e ustioni. In questo video è spiegato come tagliare correttamente le foglie di aloe vera per ricavarne un gel trasparente.

Ma anche senza pianta potete fare il gel a casa vostra. Come? Ad esempio usando polvere di aloe vera liofilizzata, che si può comprare nelle erboristerie. Di seguito vi indichiamo alcune ricette per preparare il gel di aloe vera fatto in casa.

Ecco ingredienti e procedimento per preparare un gel con aloe vera fai da te. Queste quantità si riferiscono a 100 grammi di prodotto finale.

Procedete mescolando in un recipiente sterilizzato, ad esempio un barattolo di vetro, la glicerina vegetale con la gomma xantana fino a ottenere un composto omogeneo. Unite l’acqua distillata pura e la polvere di aloe vera mescolando molto bene. Coprite con il coperchio e lasciate riposare per una notte, o comunque per almeno sei ore. Al termine del riposo il gel con aloe vera è pronto per essere usato. La durata è breve, 3-4 giorni, dato che non ci sono conservanti. Potete riporre il gel in frigorifero.

Prendete una foglia grande di aloe vera e tagliate le estremità, eliminate i bordi laterali e la parte verde, ricavate la polpa gelatinosa all’interno aiutandovi con un cucchiaio. Utilizzate poi 96 grammi di questo estratto frullato nel mixer e ridotto a liquido, 3 grammi di glicerina naturale e 1 grammo di gomma xantana. Unite tutto in un recipiente e mescolate il tutto molto bene. Versate in un barattolo pulito e lasciate riposare per almeno sei ore o tutta una notte. Ponete il gel all’aloe in frigo e usatelo entro una settimana. Dopo averlo fatto riposare potete anche metterlo in contenitori per il ghiaccio e porre in freezer. Durerà di più e potrete servirvene all’occorrenza. In questo caso basterà estrerlo dal surgelatore mezz’oretta prima dell’utilizzo.

Anche con il succo di aloe vera si può creare un gel adatto a uso topico. Prendete 96 grammi di aloe vera da bere, 3 grammi di glicerina naturale vegetale e 1 grammo di gomma xantana trasparente. Il procedimento è lo stesso già indicato per il gel con aloe vera liofilizzata, quindi mescolate in un barattolo glicerina e gomma xantana, unite poi il succo di aloe. Mescolate a fondo e lasciate riposare almeno sei ore o tutta la notte prima di usare il gel. Anche in questo caso vi consigliamo di conservare il gel in frigorifero e consumarlo entro una settimana, al massimo entro 10 giorni.

Anche l’aloe vera ha delle controindicazioni se usata in maniera non corretta. Un uso prolungato di aloe vera da bere può avere effetti collaterali da non sottovalutare. La causa è la presenza di aloina, sostanza lassativa e irritante che può provocare, a lungo andare, problemi al colon e melanosi.

L’aloe è sconsigliato durante il periodo della gravidanza perchè i suoi principi attivi possono passare al feto, che può subire effetti collaterali di un certo rilievo. Le neomamme devono evitare la sua assunzione anche durante l’allattamento, poiché rende amaro il latte materno e può dare problemi al bambino.

Inoltre il succo di aloe contenente aloina non va usato in caso di varici ed emorroidi, se si hanno problemi ai reni, infiammazioni all’intestino o altre patologie, come il morbo di Crohn. Anche nei soggetti allergici alle liliaceae l’uso di aloe è da valutare con attenzione, dato che si sono verificati casi di dermatite e allergia.

Il succo di aloe vera da bere è utile ma occorre sempre rispettare le dosi consigliate dal produttore e non va preso per periodi di tempo prolungati. Si sconsiglia anche l’assunzione di piante coltivate in casa. Dato che non è possibile valutare la corretta concentrazione dei principi attivi presenti, soprattutto per quanto riguarda l’aloina. Non ci sono problemi, invece, per un uso solo esterno del gel di aloe.

L’aloe non va assunto insieme alla liquirizia e ad alcuni tipi di farmaci, come i cortisonici, diuretici e alcuni tipi di glicosidi cardioattivi, dato che viene favorita la perdita di potassio con conseguente ipokaliemia.

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