I capillari possono essere un inestetismo fastidioso e imbarazzante, soprattutto in una zona delicata e molto visibile come il viso. Le cause per la rottura dei capillari o della formazione di couperose sono molteplici, ma fortunatamente esistono rimedi e trattamenti per eliminarli con facilità. In questo articolo ti spiegheremo innanzitutto cosa sono questi inestetismi e perché si formano proprio sul viso, dopodiché di illustreremo tutti i modi per eliminarli.

Capillari rotti, macchie e chiazze, couperose... tutti gli inestetismi che vanno a intaccare la compattezza e la luminosità del viso sono particolarmente fastidiosi, proprio perché il volto è una della parti del nostro corpo più in vista. Al disagio fisico va ad aggiungersi il disagio psicologico, che può portare imbarazzo e difficoltà a vivere la quotidianità al massimo. Proprio per questo oggi ti parleremo dei capillari del viso, delle cause principali per cui diventano visibili e anche dei rimedi più efficaci per combatterli. Tuttavia, i capillari rotti o le couperose visibili sono spesso un sintomo di qualcos'altro e spesso bisogna approfondire per capire se ci sono altri aspetti che si stanno sottovalutando o gestendo in modo non sano. Ti parleremo dei capillari a trecentosessanta gradi, quindi anche dandoti qualche suggerimento su come vivere uno stile di vita più sano e come prevenire proprio la formazione di capillari sul viso. Nel frattempo, però, ti consigliamo di dare un'occhiata a questo video sui migliori massaggi di praticare proprio sul viso, per favorire il drenaggio dei liquidi e migliorare la compattezza generale del tuo volto!

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Forse è importante innanzitutto capire cosa sono questi inestetismi di cui parleremo, in modo da capire anche come potrai agire per eliminarli o nasconderli quando sarà il momento. I capillari sono i più piccoli vasi sanguigni esistenti nel nostro corpo e si occupano, quindi, della microcircolazione sanguigna. Sono fondamentali per gli scambi metabolici e assicurano che tutti i tessuti del corpo siano irrorati. Essendo piccoli e delicati, è possibile che si rompano, portando a una leggera fuoriuscita di sangue che, esternamente, si presenta sotto forma di macchie. Quando la fragilità dei capillari diventa cronica, allora si parla di couperose. Le couperose è quindi il nome di un disturbo cronico, che riguarda soprattutto il viso (guance e naso) e colpisce con maggiore incidenza le donne con fototipo chiaro e pelle sensibile. Le couperose si presentano come chiazze rosse più o meno estese sul viso, dovute o alla rottura di capillari o alla dilatazione dei vasi sanguigni (teleangectasia). Le couperose non sono gravi ma sono croniche e vanno curate, perché il rischio è che evolvano nella Rosacea, una malattia infiammatoria cronica della pelle un po' difficile da curare.

Alla base della formazione di couperose e della rottura dei capillari del viso c'è sempre una certa fragilità di questi ultimi, che quindi diventano eccessivamente delicati e reagiscono negativamente a tutta una serie di fattori che quindi diventano le cause del problema. La fragilità dei capillari è una caratteristica in realtà molto diffusa tra le donne e un cattivo stile di vita può renderlo sistematico. Bisogna dire che questa fragilità può essere anche di tipo genetico, ma quando si tratta di fattori esterni le cause principali sono:

Quali possono essere i rimedi per prevenire proprio la formazione delle teleangectasie e la rottura dei capillari del viso? Innanzitutto, conoscendo le cause principali, una buona prevenzione può essere quella di evitare situazioni e condizioni che possa portare a svilupparne. Per esempio, una delle azioni preventive più importanti sarebbe quella di non esporsi al sole senza protezione e, soprattutto, non nelle ore più calde della giornata. A questo, collegheremmo anche la necessità di idratare tantissimo la pelle d'estate. Ovviamente anche in inverno esiste il sole, ecco perché ti consiglieremmo di prendere una crema idratante per il viso che contenga sempre un minimo di filtro solare e che sia specifica per capillari fragili. L'adozione si uno stile di vita sano, attraverso un po' di attività fisica e di un'alimentazione equilibrata e corretta, vale sempre come consiglio preventivo. Questo perché l'attività fisica previene la ritenzione idrica e tutta un'altra serie di cause che potrebbe portare alla rottura dei capillari del viso, mentre l'alimentazione è importante praticamente per tutto. Con una buona alimentazione, infatti, si possono assumere tutte le vitamine fondamentali per la protezione dell'organismo (vitamina C e PP su tutte, per i capillari), equilibrare gli ormoni ed evitare di sovraccaricare i capillari con cibi irritanti come caffè e alcol. Altro aspetto importante per evitare la formazione di couperose, è proteggere il corpo dagli sbalzi di temperatura: evitare le differenze eccessive tra aria condizionata interna e caldo torrido esterno, coprirsi e idratarsi bene di inverno e così via. Anche il vento può essere un fattore negativo per la fragilità capillare, quindi l'idratazione in questo caso diventa fondamentale. Ultimo aspetto, ma non meno importante, è quello del uso del make-up viso. Il trucco può essere un efficace alleato per farti sentire più a tuo agio mentre curi il problema, ma attenzione perché può essere un'arma a doppio taglio: prodotti e trucchi di make-up troppo aggressivi possono peggiorare l'irritazione della cute e andare a rovinare la pelle. Prova a prevenire il problema utilizzando meno trucco o comunque prodotti il più naturali possibile. Pulisci sempre molto bene i tuoi pennelli per il make-up. Ovviamente è assolutamente sconsigliato fumare e bere troppi alcolici.

Una volta spiegato cosa sono i capillari, come prevenire la loro rottura o fragilità e soprattutto cosa succede quando si rompono o si dilatano, parliamo di come eliminarli. I trattamenti per limitare o addirittura estirpare il problema sono numerosi, quindi per fortuna ci sono tante soluzioni che puoi adottare per cancellare le inestetiche chiazze rosse sul viso. I trattamenti possono essere di diverso tipo (cosmetici, dermatologici, naturali) ma tendenzialmente si parte con rimedi topici e/naturali, per risolvere il problema senza troppo aggressività. I rimedi naturali prevedono l'utilizzo di creme e oli che abbiano come ingredienti erbe e piante ad azione capillarotrope, ossia in grado di avere effetti benefici sulla microcircolazione e rafforzativi sulle pareti dei capillari. Tra queste possiamo segnalare:

Per quanto riguarda i rimedi di tipo cosmetico, invece si consiglia solitamente di stare attente ai prodotti della propria routine quotiiana, per essere sicure che siano i più corretti e delicati per occuparsi della pelle del viso. La skincare quotidiana subirà quindi alcuni mutamenti necessari per occuparsi del problema dei capillari.

Naturalmente se la situazione è più grave e i trattamenti esterni o le creme non risolvono il problema, allora bisogna rivolgersi a un trattamento di tipo dermatologico più invasivo ma risolutivo. Questi tipi di cure vanno definite e gestite da un dermatologo professionista e riguardano generalmente trattamenti laser per eradicare il problema alla base e restituire omogeneità alla pelle del viso. I trattamenti laser sono completamente indolori e prevedono la coagulazione dei capillari, che quindi vengono riassorbiti e spariscono sotto la cute, attraverso la fototermolisi selettiva. Si tratta di luce pulsata che va a chiudere in modo mirato i capillari coinvolti, senza andare a toccare le zone circostanti. In genere bastano due sedute per risolvere il problema, ma i risultati sono visibili fin da subito. Dopo la seduta, il dermatologo potrebbe proporre alcune soluzioni, come impacchi di ghiaccio, per delimitare il rossore del viso o una leggera cura farmacologica da seguire. In alternativa al laser c'è anche la termocoagulazione focalizzata, una metodica che sfrutta le onde radio a bassa potenza e alta intensità usate per tagliare e cicatrizzare i tessuti superficiali cutanei. L’intervento si fa in ambulatorio e dura circa mezz'ora. Purtroppo per alcuni tipi di pelle molto delicata, neanche il trattamento laser è una soluzione definitiva. In questi casi, infatti, le temperature e altre cause dilateranno nuovamente i capillari dopo qualche mese. Il dermatologo potrebbe quindi consigliare di fare "un ritocco" con laser, nel frattempo che si seguono tutte le normali procedure quotidiane per limitare il problema.